턱관절통증은 턱관절과 주변 근육에 문제가 생기면서 나타나는 흔한 증상으로, 입을 벌릴때마다 통증이나 소리가 나는게 특징입니다. 요즘 잘못된 자세나 스트레스로 인해 턱관절 이상을 호소하는 분들이 많이 늘었는데요. 이 글에서는 턱관절통증 원인부터 증상, 치료방법, 예방법까지 자세히 알려드리겠습니다. 턱관절통증 원인은 무엇일까요 턱관절통증의 가장 큰 원인은 턱 주변 근육과 관절을 무리하게 사용하거나 잘못된 습관 때문입니다. 특히 요즘엔 스마트폰을 보느라 고개를 숙인 자세를 오래 유지하거나, 잠잘때 이를 꽉 무는 이갈이 습관이 있는 경우가 많습니다. 또한 딱딱하고 질긴 음식을 자주 먹거나 한쪽으로만 씹는 습관도 턱관절에 무리를 줄 수 있어요. 그 외에도 엎드려서 자는 자세, 턱을 괴는 습관, 스트레스..