고혈압 수치는 수축기 혈압 140 이상이거나 이완기 혈압 90 이상일 때 진단되는데요. 나이가 들수록 혈압 관리가 중요해지지만 정확한 기준을 모르는 분들이 많습니다. 이 글에서는 고혈압 수치 기준과 단계별 분류, 정확한 측정법과 관리 방법을 알려드리겠습니다. 고혈압 수치 정상 범위는 어떻게 되나혈압은 크게 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 나뉩니다. 수축기 혈압은 심장이 수축할 때 혈관에 가해지는 압력이고, 이완기 혈압은 심장이 이완될 때의 압력이에요. 정상 혈압은 수축기 120 미만, 이완기 80 미만일 때를 말합니다. 하지만 고혈압 수치 판정은 단계별로 나뉘어져 있어서 자신의 혈압이 어느 단계에 속하는지 아는게 중요해요. 분류수축기 혈압이완기 혈압정상120 미만80 미만고혈압 전단계120~13980~89..

혈압약은 정말 평생 먹어야 하는 걸까요? 혈압약을 먹으면 기력이 떨어지고 치매가 온다는 소문은 진실일까요? 이 글에서는 고혈압 치료에 관한 오해와 진실을 알아보고 올바른 복용법까지 알려드리겠습니다. 고혈압, 노년에는 오히려 좋다? 고령자에게 고혈압이 오히려 좋다는 이야기를 들어보셨나요? 이는 과학적 사실과 명백히 반대되는 주장입니다. 대학병원 순환기내과 연구팀이 연령과 무관하게 혈압이 높을수록 심혈관 질환 위험이 증가한다는 사실을 확인했습니다. 2021년에 해외에서 발표된 35만 명을 대상으로 한 연구에서도 혈압을 5mm 낮추는 것만으로도 심혈관 질환 발생 위험이 감소했습니다. 특히 75세 이상 고령 환자를 대상으로 연구에서는 혈압을 엄격하게 관리한 그룹이 그렇지 않은 그룹보다 사망률과 심혈관 질환..